hi
32 ° für 3 tage
langsam hochfahren und auch nach den 3 tagen wieder langsam absenken :!:
dann müßte ichthy weg sein :vsml:
mit 30 grad wirst du das nicht schaffen :no:
ich bin auch ein medikamenteverweigerer ! (solange wie es geht) ab und an geht es aber leider nicht mehr ohne
:hi: mike