Hi,
also ich kann dir die Standard-10Watt-Strahler empfehlen, die es überall in Onlineshops (mittlerweile auch Baumärkten) zu kaufen gibt. Ich habe die an einigen Becken im Einsatz und bin sehr zu frieden, vorallem das Preisleistungverhältnis ist unschlagbar, je nach Menge die man kauft 10-20 Euro pro Stück.
Hab dir mal ein Beispiel von mir unten angehängt: das Becken 50x50cm Grundfläche und 70cm!!! Höhe, darüber hängen nur zwei 10W Strahler (Kaltweiß,6500K). Die Pflanzen wachsen eigentlich ganz gut, es sind aber auch keine besonders lichtbedürftigen Arten.
Allerdings betreibe ich die Strahler nicht mit den originalen Stromquellen (620mA), sondern mir einer Sonnenauf-/untergangssteuerung, die etwas mehr Leistung rausholt (860mA). Im Originalzustand wäre wohl ein Strahler mehr nötig.
Über meinem Malawi-Becken(180l), auch 100x40 Grundfläche wie deins, hab ich 4 Strahler hängen, auf halbe Leistung gedimmt reicht dort völlig aus.
Wenn du willst kann ich davon auch noch nen paar Bilder raussuchen.
Gruß Ronny